Keep國際版

Keep國際版是一款一站式解決你所有運動需求的手機app?，F(xiàn)在大家對自己的生活質(zhì)量要求都有所提高，越來越注重養(yǎng)生。而健身能幫助我們有效的改善身體，所以在平臺有量體裁衣多種健身訓(xùn)練供你選擇，所有的訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練進度。全程語音督導(dǎo)，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數(shù)。還可以分享健身成果，和好友一起進步哦！見證每一個人的蛻變。如果你想減脂、練出六塊腹肌、強化你的胸部和肩部力量亦或是緩解辦公室久坐的疲勞，keep國際版都能夠幫助到你。

軟件特色

1、戶外跑步&精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)
精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)；
2、運動社區(qū)&分享健身成果，一起進步
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在keep國際版健身不再是孤獨的堅持；
3、量體裁衣&多種健身訓(xùn)練供你選擇
訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景；
4、品牌裝備&商城，伴你盡興揮汗
品牌服飾、器械及智能裝備，打破App邊界成為你觸手可及的運動伙伴。

軟件功能

1、keep國際版上有40+專業(yè)真人課程，包括「腹肌撕裂者」、「人魚線雕刻」、「TABATA 4分鐘燃脂」等；
2、有400+訓(xùn)練動作，所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門；
3、訓(xùn)練過程全程語音督導(dǎo)，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數(shù)；
4、權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學(xué)的健身計劃；
5、詳細訓(xùn)練數(shù)據(jù)，把你最好的一面分享到社交媒體上；

更新日志

v1.33.0版本更新內(nèi)容
1、現(xiàn)在你可以用你的電話號碼注冊帳戶了。
2、通過使用卡路里硬幣，您可以解鎖訓(xùn)練、計劃、音樂播放列表和其他高級功能。