keep最新版

keep最新版是一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的運(yùn)動健身軟件，集計步、跑步、健身、騎行等運(yùn)動模式記錄工具及互動社區(qū)于一身，在這里有很多專業(yè)并由知名度的貼身教程在線指導(dǎo)，而且他們的成功案列非常之多，讓你可以學(xué)更多的健身小技巧，這里還富含看各種健身塑形的方法視頻，包含健身、瑜伽、跑步、康復(fù)、增肌、減脂、力量訓(xùn)練、拉伸、減壓、緩解疲勞等多樣的運(yùn)動課程，讓你科學(xué)健身，同時還能記錄用戶每天的運(yùn)動量，還有AI識別只能糾錯功能，讓你動作更規(guī)范，并且有各種實(shí)用的運(yùn)動模式，能夠滿足不同用戶的日常使用需求。

尤其喜歡戶外跑步的朋友，keep最新版將會是你手中必備的計步器，它可以多維度記錄運(yùn)動軌跡和數(shù)據(jù)，其中戶外跑步功能可記錄用戶的運(yùn)動軌跡、跑步里程、配速等跑步數(shù)據(jù)，還支持自己的跑步數(shù)據(jù)分享到各大社交平臺中，分享自己的運(yùn)動明成果，讓你每次運(yùn)動完都有成就感。另外更是內(nèi)置了多彩的社區(qū)功能，在這里你可以和更多小伙伴一起探討劍圣的方法和小技巧，共同進(jìn)行蛻變，感興趣的小伙伴快來下載吧?。。?/p>

軟件特色

1、拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，健身不再是孤獨(dú)的堅持。
2、全程語音督導(dǎo)，自動同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動作、記組數(shù)。
3、精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

軟件亮點(diǎn)

1、專業(yè)且高效的訓(xùn)練，不受場地限制，4分鐘就可以極速燃脂。
2、根據(jù)你的健身目標(biāo)、場地以及有無器械，智能生成最合適你的訓(xùn)練計劃。
3、動作精講和干貨描述帶你快速入門，所有訓(xùn)練動作均由真人教練演示。
4、職業(yè)健身教練把控內(nèi)容，科學(xué)計劃讓健身有效且有趣。
5、海外瑜伽大師傾力打造的瑜伽冥想課程，領(lǐng)略靜態(tài)運(yùn)動之美。
6、熱門城市跑步路線定期更新，約上好友一起跑。
7、健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)全記錄，用它全方位了解自己運(yùn)動數(shù)據(jù)。

軟件優(yōu)勢

1、制定計劃：根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃,4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練；
2、標(biāo)配視頻：所有動作均配有視頻,標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門；
3、權(quán)威科學(xué)：權(quán)威健身專家把控內(nèi)容,為每個人制定科學(xué)的健身計劃。

更新日志

v8.3.0版本
核心功能繼續(xù)升級，請大家繼續(xù)使用和提意見，每一個反饋和吐槽我們都會認(rèn)真對待，持續(xù)優(yōu)化我們的體驗(yàn)。
- 運(yùn)動日程重新上線，可以更方便的查看計劃和日歷安排；
- 首頁推薦融合升級，發(fā)現(xiàn)更多有用的運(yùn)動內(nèi)容和知識；
- 裝備體驗(yàn)優(yōu)化，支持退役裝備，可以查看裝備更詳細(xì)的運(yùn)動數(shù)據(jù)統(tǒng)計；
- 跑步、騎行和行走等表盤自定義升級，可以基于同步品類添加專屬詳細(xì)的運(yùn)動數(shù)據(jù)，運(yùn)動中數(shù)據(jù)展示更加完整。
- 動態(tài)發(fā)布完支持編輯和修改。