Fit健身

Fit健身是一款非常實(shí)用的健身軟件。用戶(hù)可以直接根據(jù)視頻進(jìn)行鍛煉，健身，為用戶(hù)提供了豐富的健身視頻教學(xué)，大家可以根據(jù)自己的需要選擇視頻進(jìn)行健身鍛煉，軟件還可以完整記錄用戶(hù)的個(gè)人訓(xùn)練數(shù)據(jù)，見(jiàn)證用戶(hù)的健身歷程，為用戶(hù)定制個(gè)人專(zhuān)屬健身和健康營(yíng)養(yǎng)飲食計(jì)劃。

軟件介紹

該軟件一款可以在手機(jī)上就能直接根據(jù)視頻進(jìn)行鍛煉的健身軟件，非常的好用，用戶(hù)可以足不出戶(hù)的就能在家進(jìn)行一些專(zhuān)業(yè)的健身運(yùn)動(dòng)鍛煉，再也不用擔(dān)心健身房距離的遠(yuǎn)近或者堅(jiān)持不下去的健身的情況下發(fā)生，隨時(shí)隨地就能鍛煉，它以提供豐富的線(xiàn)上健身視頻教學(xué)服務(wù)為核心基礎(chǔ)，度身定制個(gè)人專(zhuān)屬健身計(jì)劃，對(duì)用戶(hù)在身體上和精神上達(dá)到更好的塑造。以健身視頻教學(xué)切入，為白領(lǐng)尤其是健身小白用戶(hù)，提供線(xiàn)上健身訓(xùn)練服務(wù)，滿(mǎn)足用戶(hù)碎片化、隨時(shí)隨地的健身需求，同時(shí)融入資訊類(lèi)看點(diǎn)，提升用戶(hù)健身方法和知識(shí)。還可以完整記錄個(gè)人訓(xùn)練數(shù)據(jù)，豐富有趣的成長(zhǎng)進(jìn)階體系，見(jiàn)證你的健身歷程，讓訓(xùn)練不再枯燥，激發(fā)自己的無(wú)窮動(dòng)力，用戶(hù)在這款A(yù)pp里面可以定制健身計(jì)劃，記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)，還有著多種訓(xùn)練課程來(lái)滿(mǎn)足您的不同需求、減脂、塑形、增肌等應(yīng)有盡有，F(xiàn)it都能根據(jù)你的健身基礎(chǔ)和日程，為你度身定制個(gè)人專(zhuān)屬健身和健康營(yíng)養(yǎng)飲食計(jì)劃。

軟件特色

1、健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟，更適合國(guó)人體質(zhì)。
2、高品質(zhì)多機(jī)位訓(xùn)練視頻，清晰呈現(xiàn)動(dòng)作細(xì)節(jié)，輕松全面掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提升訓(xùn)練質(zhì)量。
3、不同時(shí)長(zhǎng)的課程，匹配各種健身場(chǎng)景，支持離線(xiàn)訓(xùn)練，隨時(shí)隨地開(kāi)啟訓(xùn)練模式。
4、超過(guò)600個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作：美國(guó)UnderArmour品牌健身導(dǎo)師－陳蘊(yùn)（JordanChen）及專(zhuān)業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)視頻示范。
5、超過(guò)400節(jié)健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)、提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、體態(tài)糾正、康復(fù)訓(xùn)練。

軟件亮點(diǎn)

1、根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ)，適應(yīng)你的訓(xùn)練日程，100%為你度身定制四周個(gè)人專(zhuān)屬訓(xùn)練計(jì)劃。
2、Fit健身現(xiàn)已支持連接至「HealthKit」，根據(jù)身體指標(biāo)，推薦專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練課程。
3、國(guó)家營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)，精心打造減脂飲食方案。結(jié)合專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)方案，讓你越吃越瘦。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、釋放自身潛能，堅(jiān)持訓(xùn)練，兩周后感受顯著變化。
2、訓(xùn)練打卡，健身歷程全程跟蹤，見(jiàn)證你每天的進(jìn)步。
3、有趣成長(zhǎng)體系，訓(xùn)練不再枯燥，激勵(lì)自己獲得無(wú)窮動(dòng)力。
4、訓(xùn)練后智能反饋，分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對(duì)性調(diào)整后續(xù)計(jì)劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步。

軟件功能

1、【海量健身課程】
超過(guò)200節(jié)健身課程：頂尖健身導(dǎo)師及團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)、合理編排，更適合國(guó)人體質(zhì)。
超過(guò)600個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作：專(zhuān)業(yè)教練視頻示范。
4～30分鐘，匹配各種健身場(chǎng)景，支持離線(xiàn)訓(xùn)練。
高品質(zhì)多機(jī)位訓(xùn)練視頻，清晰呈現(xiàn)動(dòng)作細(xì)節(jié)。
真人語(yǔ)音督導(dǎo)，陪伴訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)體驗(yàn)。
2、【定制健身計(jì)劃 每日飲食食譜 虛擬私教體驗(yàn)】
Fit健身根據(jù)健身目標(biāo)和基礎(chǔ)，適應(yīng)訓(xùn)練日程，度身定制個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃。
智能反饋，分析身體適應(yīng)度，調(diào)整計(jì)劃，確保獲得持續(xù)效果。
堅(jiān)持兩周后感受顯著變化。
3、【記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)】
訓(xùn)練打卡，健身歷程全程跟蹤。
有趣成長(zhǎng)體系，訓(xùn)練不再枯燥，獲得無(wú)窮動(dòng)力。
4、【健康與飲食指南】
針對(duì)性飲食建議與健身指導(dǎo)，更快速有效達(dá)成目標(biāo)。
5、【熱門(mén)訓(xùn)練課程】
腹肌撕裂者。
產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練。
翹臀養(yǎng)成。
人魚(yú)線(xiàn)、馬甲線(xiàn)雕刻。
啞鈴全身循環(huán)。

小編點(diǎn)評(píng)

Fit健身是一款非常實(shí)用的健身軟件，軟件為用戶(hù)提供了豐富的健身視頻教學(xué)，為用戶(hù)定制個(gè)人專(zhuān)屬健身和健康營(yíng)養(yǎng)飲食計(jì)劃，感興趣的有快來(lái)下載使用吧。