喝水提醒a(bǔ)pp官方版

喝水提醒是一款十分好用的健康提醒軟件。大家都說每個(gè)人每天都得喝八杯水才可以維持自己的水分消耗。而且多喝水還可以保障人體的健康，促進(jìn)新陳代謝。不過很多人經(jīng)常都會(huì)忘記喝水，在工作的時(shí)候，或者玩起游戲來就不記得喝水?；蛘叽蠹铱偸窃诳诳实臅r(shí)候才會(huì)喝水。這樣對(duì)身體其實(shí)是不好的，當(dāng)我們口渴的時(shí)候身體已經(jīng)缺水了，我們需要提前喝水才可以讓自己的身體一直保持在最健康的狀態(tài)。使用這款軟件就可以隨時(shí)提醒你定時(shí)喝水啦，而且它還可以根據(jù)你每天的喝水量和水杯容量來定制你的提醒時(shí)間來完成屬于你的飲水標(biāo)準(zhǔn)，而且每周都會(huì)記錄下來你的飲水平均量，讓你隨時(shí)隨地查看你的身體情況。有需要的用戶可以來下載喝水提醒a(bǔ)pp官方版，該版本的軟件整體界面更加簡潔，沒有任何廣告會(huì)打擾你的生活。

軟件特色

1、計(jì)算每天必需飲水量，專業(yè)科學(xué)。
2、推算不同人飲水量，適應(yīng)不同人體質(zhì)。
3、多個(gè)鬧鐘提醒，不限制鬧鐘的個(gè)數(shù)。
4、到點(diǎn)飲水提醒，不錯(cuò)過飲水時(shí)間。
5、設(shè)置極其簡單，輕松幾步就能完成。
6、自動(dòng)生成飲水成績單，一鍵快速分享。

軟件亮點(diǎn)

1、可以把備忘錄作為短信發(fā)送。
2、可以設(shè)置鬧鈴，通過鈴聲通知提醒。
3、小巧實(shí)用，用戶可以查看歷史備忘。

軟件優(yōu)勢(shì)

一、喝水提醒的主要功能
1、定時(shí)提醒您的喝水時(shí)間。
2、自動(dòng)減算每天的剩余喝水目標(biāo)量。
3、自定義每次喝水量。
4、自動(dòng)生成成績單分析。
5、可捆綁多人使用模式。
6、數(shù)據(jù)同步。
二、喝水的好處
1、保持身體水平衡健康。
2、促進(jìn)新陳代謝排毒。
3、有助于預(yù)防腎結(jié)石。
4、運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分。
5、有助抗壓和鎮(zhèn)靜安神。
6、有助消化，維持身材。

軟件功能

1、減肥：吃飯前，先喝杯水或一碗湯，可減少飯量，對(duì)控制體重有明顯的幫助，從而防止發(fā)胖。美國科學(xué)家羅伯遜博士實(shí)驗(yàn)表明，每日飲水8至12杯，便能每周減肥0.5公斤。而飲冷水最好，因冷水易為組織吸收，可消耗熱量，餐前飲水，便有飽滿感，可減低食欲。
2、護(hù)膚美容：皮膚的美麗在于水分與油分的平衡，保養(yǎng)皮膚主要的目的即在“保濕”，保持皮膚適當(dāng)?shù)乃峙c油脂，讓皮膚光澤有彈性。
3、防止老化：人體七成是由水組成的，其比例會(huì)隨著年齡的增加而減少。人體一生的含水量由80%開始到50%為止，水分流失量會(huì)與年齡成正比。
4、緩解感冒：感冒時(shí)，最好每天能喝二、三千毫升以上的水，這樣能將病毒和其所產(chǎn)生的毒素經(jīng)尿液排出。流行性感冒濾過性病毒多在低溫、低濕環(huán)境滋生，保持居家環(huán)境及體內(nèi)的濕潤，即可減少傳染機(jī)會(huì)。

更新日志

喝水提醒v1.8.69 版本
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