減肥健身教練

減肥健身教練安卓版是一款全新的運動健身平臺，隨著時代的發(fā)展，人們的生活水平越來越好，在飲食方面也就越來越好，這導致很多人在身材健康方面管理的不妥當，很多人因此越來越胖。但這能怎么辦呢？吃習慣之后就跟難改善了，這個時候不用慌，只要你有了這款軟件后，可以讓你不光在飲食上合理的搭配，還可以幫助你得到及時的鍛煉，讓你身體健康的同時還可以擁有一副好的身材。不需要你每天去健身房，不需要你每天跑步或者其他的室外運動，只需要在家，一部手機，一面墻，一把椅子就可以輕松的完成所有的動作，從管理好你的身材，在軟件中會有各種的運動步驟講講，你只需跟著做同樣的動作就好了，記住其中的要點。不光如此哦，減肥健身教練內還會貼心的為你準備各種的減肥食譜，包含了你的一日三餐，營養(yǎng)又美味，還可以很好的控制體重身材以及健康。每日打卡開啟運動模式，給你最貼心的守護，趕緊加入進來吧！

軟件特色

1、科學有效：減肥健身教練基于紐約時報健康專欄文章，有效的健身減肥方法。
2、簡單省時：每天只需七分鐘，無需任何健身設備器材，動作基礎易學，在家即可完成。
3、詳細記錄：詳細記錄你的每一次運動打卡，運動情況自己掌握。
4、運動保護：開啟運動保護，不運動打卡也不會受影響，在特殊的日子里給你貼心保護。
5、勛章獎勵：堅持運動即可獲得勛章，勛章支持自定義，帶上你愛的ta一起堅持運動吧。

軟件優(yōu)勢

1、快手營養(yǎng)餐食譜
平臺有專業(yè)營養(yǎng)師為減肥人群定制的營養(yǎng)食譜，簡單易操作，越吃越健康。
2、數據記錄減肥效果
保證熱量攝入，卡路里消耗，體重變化，BMI情況，所有數據清晰可見。
3、陪伴減肥社區(qū)
千萬瘦身達人分享減肥故事、心得;減肥顧問全程在線答疑指導 ;更有獎金挑戰(zhàn)賽、找拍檔等新玩法，與小伙伴一起在游戲中瘦下來！

軟件亮點

1、有效食譜：專業(yè)科學的健身減肥食譜，養(yǎng)生健身食譜大集合。
2、減肥食譜：減肥健身教練提供營養(yǎng)又美味，簡單易做的食譜，搭配運動健身，瘦的更快。
3、一日三餐：豐富的早中晚三餐食譜，中式西式家常菜私房菜等各種口味，滿足你的味蕾。
4、步驟詳細：用料食材，制作步驟都用文字詳細介紹，一學就會。