熱量減肥法

熱量減肥法是一款集各種減肥方法于一身的強(qiáng)大健康減脂軟件。該款軟件顧名思義，就是利用控制攝入的熱量來達(dá)到減脂減肥的目的。軟件當(dāng)中的方法眾多，并且貼心的為我們提供了卡路里食物熱量計算器、減肥食譜、減肥指導(dǎo)、喝水提醒以及減肥打卡等實用小功能，可謂是肥肉的克星，脂肪的天敵，也是真正為我們小胖群體量身定制的減肥神器。但是千萬不要看這款軟件的功能眾多，就認(rèn)為它是一款難操作、難實現(xiàn)的軟件，其實軟件在操作上非常的簡單，最主要的其實是實現(xiàn)上，因為大多減肥不成功的小胖，都是因為在減肥上沒有成功的堅持，而這款軟件就能幫到我們小胖，軟件中專業(yè)的營養(yǎng)師在線指導(dǎo)，各種健康飲食任我們挑，讓我們能吃好又不長胖，簡直就是減肥良藥，另外軟件中得卡路里食物熱量計算器也能在這個時候幫助我們，挑選自己喜歡的食物卻不長肉。小編這次帶來的就是這款熱量減肥法app官方版，有需要的小伙伴們在本站就能下載到啦。

官方介紹

用戶通過該軟件記錄體重、飲食熱量，量化每日熱量攝入與消耗進(jìn)行健康減肥。同時通過軟件培養(yǎng)用戶良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免暴食與反彈，真正幫助用戶解決減肥難題。

軟件特色

1、合理目標(biāo)
用科學(xué)、成功率高的方式給您提供健康減肥減脂建議
2、目標(biāo)跟蹤
為您創(chuàng)建目標(biāo)、里程碑跟蹤記錄，健康減肥減脂進(jìn)度一目了然
3、養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣
想要成功減肥不反彈，必定需要制定專屬的健康的飲食習(xí)慣

軟件說明

一、習(xí)慣培養(yǎng)
 1、習(xí)慣挑戰(zhàn)體系：通過信、挑戰(zhàn)目標(biāo)、立即行動、錦囊妙計等幾個部分，運(yùn)用專業(yè)知識、系統(tǒng)體系和大量心理學(xué)知識，幫助用戶循環(huán)漸進(jìn)實現(xiàn)目標(biāo)。
 2、自定義習(xí)慣：用戶可以自由添加習(xí)慣進(jìn)行每日打卡，養(yǎng)成更多好習(xí)慣。
二、熱量記錄
 1、智能食譜，智能算法，自動匹配健康飲食方案。
 2、50萬+食物數(shù)據(jù)，滿足用戶精確計算熱量的需求。
 3、拍照識別，用戶僅需對著食物掃一掃即可識別食物。
 4、食物排行榜，GI、GL、蛋白、膳食纖維等等一目了然。
 5、飲食結(jié)構(gòu)分析，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不用忍饑挨餓，還能健康瘦身。
三、鍛煉教程
 推薦合適鍛煉視頻，在家練就能瘦。
四、小視頻
 食譜、運(yùn)動、減肥知識、習(xí)慣類的視頻來給用戶傳達(dá)減肥相關(guān)知識，讓用戶能夠用正確的方法達(dá)到自己想要的體重。
五、身體數(shù)據(jù)分析
 根據(jù)用戶的記錄生成曲線圖，使體重變化一目了然，并針對每天記錄的身體數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，讓用戶更能了解自己的身體。

功能介紹

1、飲食記錄
記錄早餐、午餐、晚餐和加餐及食物熱量卡路里攝入。
2、龐大的食物庫
近百萬食物庫數(shù)據(jù)，為中國人的飲食量身定制專屬菜譜。
3、卡路里食物熱量查詢
可手動搜索分析食物熱量、營養(yǎng)元素成分，了解其營養(yǎng)比例。
4、卡路里計算
App將會自動計算您每天的食物、膳食和食譜中的熱量卡路里。
5、健康減肥餐推薦
熱量減肥法為您推薦飽腹感強(qiáng)、卡路里低的自然健康食物食譜、菜譜，減少熱量攝入。
6、微量元素統(tǒng)計
卡路里、脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、膽固醇、糖、維生素、鈣、鋅、鐵等。

熱量減肥法怎么樣

1、在軟件中幾乎可以查詢到所有的低卡路里健身減肥食物，讓你在進(jìn)行健康的減肥健身時，還不會虧待自己的嘴和胃部。
2、軟件根據(jù)用戶每天記錄的食譜，自動計算出用戶們每天的卡路里攝入量，安排合適的健身計劃。